Über Mich

Hi, ich bin Christiane Sperling – Gründerin von Sense Yourself. Dein Studio zum Ankommen und wohlfühlen in Hamburg Uhlenhorst. 

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Sense Yourself ist aus der Erfahrung entstanden, wie es sich anfühlt, im Außen alles zu haben – und sich innerlich dennoch unverbunden zu fühlen.

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Vor einigen Jahren wurde mir klar, dass diese Leere nichts mit den äußeren Umständen zu tun hatte, sondern mit der fehlenden Verbindung zu mir selbst. Dieser Moment hat meine Perspektive grundlegend verändert.

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Auf Basis von über 20 Jahren Yoga-Praxis, eigenen Fastenerfahrungen und meiner Coaching-Arbeit habe ich einen Ansatz entwickelt, der Körper und Geist verbindet und dich zurück in dein eigenes Selbstgefühl führt.

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Es geht nicht darum, dein Außen zu verändern – sondern die Beziehung zu dir selbst.
Und darum, Schritt für Schritt der Mensch zu werden, den du innerlich längst spürst.

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Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.